Prema istočnjačkim učenjima, ključ vječne mladosti leži u pijenju vruće vode ujutro! Ali ne kipuće ili tople vode, već vode temperature 40-45 stupnjeva. Važno je izbjegavati hladnu vodu ili napitke s ledom.
Redovito jutarnje ispijanje vruće vode potiče metabolizam, čisti krv i aktivira procese detoksikacije putem kože, bubrega i limfnog sustava.
Također potiče bolji odljev žuči, pa se tijelo glatko budi, a probavni sustav se aktivira bez stresa i preopterećenja.